Sonstiges

Overnight Oats für den Energiekick

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Overnigth Oats

Im Planen und Strukturieren bin ich ganz groß. Alle meine Freunde werden bestätigen, dass es das größte für mich ist alles bis ins Detail vorzubereiten. Weil mir gesunde, abwechslungsreiche und frische Ernährung total wichtig ist macht meine Planerei also auch vor dem Frühstück nicht halt. Die Sache mit den Overnight Oats kommt mir daher gerade recht. Ich kann abends schon vorbereiten, was ich mir morgens tolles zum Frühstück gönne. Und richtig hübsch aussehen tut es außerdem auch noch.

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Food

Rhabarber Kompott mit Erdbeeren- der Geschmack von Kindheit

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Rhabarber-Erdbeer Kompott

Noch ganz schnell bevor die Rhabarber-Saison für diese Jahr vorbei ist – ein Rhabarber Post mit Rezept:

Wenig erinnert mich so sehr an meine Kindheit wie Rhabarber. Ich LIEBE Rhabarber, schon immer.  Wenn ich Rhabarber-Limo trinke habe ich das Gefühl ich bin wieder die kleine Anne, es ist Sommer, ich hüpfe im Kleidchen durch den Garten meiner Oma, renne Maikäfern hinterher und meine einzige Sorge ist ob es wohl vertretbar ist den Maikäfer mit genügen „Futter“ und „Belüftung“ in der Rama Dose einzusperren und wenn ja, ob er wohl bis zum nächsten Morgen überlebt…

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Lifestyle

Mit Ritualen und Blumen ins Wochenende.

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Ich liebe Rituale, manche würden vielleicht sagen, dass ich eher ein paar (kleine) Zwänge habe und gar nicht anders kann – ich nenne es aber viel lieber „Ritual“ und bin total glücklich damit.

Diese kleinen, immer wiederkehrenden Dinge, Tätigkeiten, Verhaltensweisen machen mich aus und erzeugen eine tiefe Zufriedenheit und Sicherheit in mir – okay, hört sich vielleicht doch schon ein bisschen neurotisch an – ist es aber ganz bestimmt nicht – versprochen.

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Lifestyle

Kleine Glücksmomente – man muss sich nur dafür entscheiden.

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Immer und immer wieder habe ich diese kleinen, lilanen Glücksmomente. Wenn ich einfach und unverhofft platzen könnte vor Glück. Ich habe diese Momente andauernd, ich bezeichne mich deshalb auch als Glückskind, weil mir unglaublich oft tolles, gutes, schönes passiert. ABER, ich merke auch, wie ich mich manchmal zwingen muss, diese kurzen Momente auch wahrzunehmen, sie zuzulassen und mein Herz dafür aufzumachen. Manchmal bin ich auch nicht so ausgeglichen, bin genervt, gereizt, gestresst – obwohl ich das gar nicht will.

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